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您也有这样的习惯吗？许多人为求方便，常会习惯把手机、零钱、钱包等物品，随手往裤子後侧的口袋塞後，就一屁股坐下。不过，专家提醒，上述行为长期下来恐间接影响坐姿，造成骨盆歪斜、椎间盘突出、腰痛等问题找上门。一旦压迫自律神经，更可能引起经痛、勃起功能障碍、排尿不畅等泌尿生殖疾病，其严重性不容小觑！

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屁股後方有异物还坐下？小心经痛、勃起障碍全上身

为什麽屁股口袋装手机坐下的行为，对人体健康影响甚钜呢？美国脊骨神经医学博士（Doctor of Chiropractic）张轩彬表示，这是因为长期在裤子口袋後侧摆放物品的动作，容易使人体於坐下时，形成一个不平衡的表面。就以惯用手是右手的人来说，若其习惯将钱包、手机、钥匙等物品放入屁股右後方的口袋，然後坐下，便会使骨盆於坐姿状态中，呈现右高、左低的情形，反之则亦然。

长时间下来，自然容易导致骨盆歪向一方，造成腰椎出现代偿性的旋转、侧弯，使腰椎呈现不稳定的状态，让恼人的腰酸背痛、椎间盘突出等问题接连上身。且以脊骨神经医学角度来看，一旦偏移问题压迫到腰椎第三、第四节中主导人体泌尿、生殖系统运作的自律神经系统，更可能使男性朋友出现不明原因的勃起功能障碍、频尿等问题。

至於女性朋友，由於人体骨盆与女性子宫周边有宽韧带牵引的关系。因此，当骨盆歪斜时便可能使原本开口如碗状朝下的子宫产生偏移，进而影响经血排尽、增加经痛、不孕的发生风险。此外，若压迫部位上移，则可能会干扰消化道健康，使恼人的便秘、胀气、肠躁症等胃肠疾病找上门。所以，骨盆歪斜问题对人体健康来说，可谓牵一发而动全身。