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漫长暑假即将结束,肥胖梦魇依旧困扰学童与家长。中医师吴明珠指出,暑假期间,饮食不控制,没有足够睡眠,小心体重增加,甚至影响健康。而想减重除了「少吃、多动」外,利用四神汤及枸杞菊花茶饮辅助瘦身… 详全文 >
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初秋,早晚温差大,因咳嗽求诊的民众大幅增多。台湾基层中医师协会理事长、开业中医师陈潮宗表示,秋季咳嗽易伤肺,保健秘诀在于养肺,依据中医食疗,需视咳嗽证型搭配作用不同的茶饮,缓解和预防秋燥干咳… 详全文 >
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减肥,不论「少吃、多动」都会面临到减重停滞期。台湾肥胖症衞教防治学会常务理事、肥胖专科医师刘伯恩表示,减重停滞属正常的生理自我保护机制,一般来说,当减掉体重10%时,大多会遇到停滞期。 详全文 >
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俗话说:「吃幼齿,顾眼睛。」但台南市立医院中医师郭佑睿分析,现代人常见的5大伤眼恶习,除了3C产品过度使用,听起来很猛的「一夜7次狼」也很容易害眼睛失去健康,提醒亲密伴侣们即使爱火来势汹汹,… 详全文 >
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季节交替,容易烦躁忧郁,选择金针花能助眠解忧。中华民国中医师公会全联会理事长、中医师陈旺全指出,金针花又称为忘忧草,或是萱草,不仅是煲汤做菜的好食材,更是一味好药,能「镇静安神、清热解毒」,… 详全文 >
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莫名心悸、胸闷、焦虑却找不出原因?小心可能是生活压力大,导致「自律神经失调」上身引起。近日在华人健康网《5914呼叫医师》服务中,就有网友提问:「有自律神经失调者,可以吃当归、人参等中药补品… 详全文 >
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近日,星二代「鹿希派」,坦承因为自己「玩笑开过头」,迫使综艺天王爸爸吴宗宪出面召开记者会。看在精神科杨聪财医师眼里,认为在临床上处理过达到障碍性「玩笑开过头」的行为,有可能是「躁症」(双相情… 详全文 >
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更年期妇女容易发生骨松,中医师周宗翰认为,年轻时钙质补充不足,老来容易变成骨松候选人,所幸,现在补破网还来得及,不妨食用中医治疗骨质疏松症有效的方药,有助增加骨骼的强度,就不怕骨骼像土石流!… 详全文 >
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有糖尿病不能吃淀粉食物,像是白米饭,以免血糖飙高?是真的吗?书田诊所新陈代谢科主任洪建德表示,打败糖尿病,淀粉食物不是十恶不赦的食物,反而是要采取吃饭的「适醣均衡饮食」,才是根本控糖的方法。 详全文 >
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爱爱嗨到最高点,就是当高潮「G点」引爆的时刻,其实,除了这个私密点值得探索之外,还有一个跟G点一样嗨的「子宫颈高潮」,大家一定好奇想问:「子宫颈高潮是什么样的感觉?」 详全文 >