-
冷氣病並不是一個正式的疾病,只是一系列因身處在冷氣房中而經常出現的症狀。今年6月21日為夏至,這一天日影最短,而非一年之中最熱的時刻,根據氣象專家吳德榮指出,台灣每年最熱的日期通常不是「夏至… 詳全文 >
-
門診遇到一位小學生,向爸媽表示自己會畏光,由於該女童沒有任何眼睛上的疾病,加上並無近視,平時並沒有點散瞳劑,因此研判畏光的原因是來自於孩子的「偏食」,很多孩童不愛吃青菜只愛吃肉,導致葉黃素不… 詳全文 >
-
提到冬瓜,多數人對於其清熱解暑的作用並不陌生。不過,冬瓜的好處可不只這些!從營養學角度來看,冬瓜高纖低卡的特性,不僅能增加飽足感,其富含的丙醇二酸成分,還有抑制糖類轉化為脂肪的作用,因此被不… 詳全文 >
-
炙熱夏季,吃對食物、多動是減重不二法門。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出,提高新陳代謝及飽足感,是減重成功的2大關鍵因素,尤其夏日澱粉性肥胖居多,可利用地中海飲食,或北歐… 詳全文 >
-
天氣變熱,擔心腹部肥肉原形畢露,坊間又開始捲起減重的風潮;除了減重關鍵原則之外,也有人藉由輔助食品來助一臂之力,像是經常被提到的氨基酸、左旋肉鹼等,到底這一些有什麼輔助作用?應該如何聰明補充… 詳全文 >
-
上班族長期久坐、久站,筋骨痠痛、關節不適已成為家常便飯,這時很多人都覺得晚餐點一碗豬腳飯、豬腳麵線,或是禁吃香蕉幾天,就能改善全身痠痛不適,不過,這樣吃並不能完全改善,平時還得做好下列5件事… 詳全文 >
-
膀胱結石反覆發生,小心攝護腺肥大所引起!書田診所泌尿科主任醫師殷約翰指出,不少中年男性有攝護腺肥大問題,但害怕小弟弟有閃失,不敢動刀治療,一直隱忍,結果可能壓迫膀胱、尿道,造成頻尿、尿不乾淨… 詳全文 >
-
「媽~今天好熱阿,冰箱有沒有西瓜可吃?」夏季天氣炎熱,上班族一回到家就急著找消暑食物來吃,其中,清涼解渴又有飽足感的西瓜,就是許多人的最愛,但是老一輩的人常說:「晚上別吃西瓜」,為什麼呢?快… 詳全文 >
-
炎炎夏日走在大馬路上手腳都快要融化,恨不得趕緊衝進冷氣房,再來杯冰涼手搖飲為自己降溫,雖然可以獲得立即的涼爽快感,但忽冷忽熱容易導致血管收縮,反而讓夏天血壓更難控制。想清涼解熱,不如來碗營養… 詳全文 >
-
兩性生活中,不少有關精子、精液的迷思,也在網路上流傳著,像是「什麼顏色的精液才健康?」「精蟲數量多少才算正常?」「當精子變成精液的旅行是如何進行的?」來聽婦產科醫師蔡鋒博詳細解析。 詳全文 >