-
水庫缺水,看水位高低就知道;身體鬧水荒,又有什麼判斷依據呢?「口渴」絕對是大多數人的第一個答案,那麼,其他的呢?黃慧娟中醫師表示,中醫認為身體缺水是「津液虧虛」之症,大致可從4種體質來討論表… 詳全文 >
-
夏天戶外熱得像烤爐,室內開電風扇又吹冷氣,一牆之隔,溫差卻很大,該怎麼幫小寶寶穿衣服呢?衛生福利部台中醫院小兒科洪千惠醫師表示,小兒科門診中常看到「有一種冷叫做家長覺得冷」的情況,殊不知寶寶… 詳全文 >
-
動靜脈畸形瘤(簡稱AVM)是腦血管瘤的一種,不僅是腦損傷及中風的「不定時炸彈」,更有致命性風險。醫師指出,這類疾病好發年輕人族群,初期沒有明顯症狀,不易早期發現,但若有突發強烈的頭痛等5大警… 詳全文 >
-
俗諺:「女人的命運,頭髮來改變」。中醫認為,狂掉髮、冒白髮,可能是「腎虛、血虛」,中醫師師吳明珠建議,應多吃黑色食物「入腎氣」,如黑木耳、黑芝麻、黑豆,或是生理期結束後,適量補充紅棗、枸杞「… 詳全文 >
-
有一些研究指出,薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。中醫師吳明珠表示,想要學會聰明吃薑黃,才能吃出薑黃的抗氧化力,才不會白費工。尤其有5種情況的人不能吃錯, 詳全文 >
-
上班族工作壓力大,好不容易可以趁晚上好好睡個覺,但若睡到一半突然被腳抽筋給驚醒,那可真是美夢變惡夢了!周宗翰中醫師表示,個性容易緊張、動不動就大驚小怪、工作忙碌或壓力大,都容易讓放鬆的肌肉一… 詳全文 >
-
骨骼的成長很早很早就開始了!打從在娘胎中時,媽媽有攝取足夠的營養,可以幫助寶寶有健康的骨骼。而出生之後,成長最快的就是在兒童與青少年時期,特別是在青少年時期。我們大概會在二十幾歲時達到一生中… 詳全文 >
-
夏天吃冰真的能降體溫嗎?中醫怎麼看吃冰對身體的影響?中醫有“寒阻收引、寒傷陽氣”的說法,若是在不適當的時機吃冰,真的很傷身吃太多冰會對我們脾胃陽氣造成損耗,脾胃主水濕的運化代謝, 詳全文 >
-
高溫溽暑,來碗酸甜的酸梅湯,咕嚕咕嚕喝下肚,感覺暑氣都消了一半!吳建東中醫師表示,其實酸梅湯的好處可不只消暑而已,適度飲用更有開胃、止渴,緩解夏日疲勞等多種作用。但要提醒的是,雖然酸梅湯好處… 詳全文 >
-
上了年紀,骨質不好的人一旦跌倒了,很容易就會骨折。而這個骨折帶來的影響非常的巨大,可能一個好端端都可以走的人,突然就需要臥床,坐輪椅,或使用助行器行走。後續帶來的照顧需求,可能也會讓身邊的家… 詳全文 >