華人健康網

妳的「卵實力」如何呢？周宗翰中醫師表示，卵子質量好壞與否代表著一個女生的生育能力，但現代女性受不健康生活習慣所影響，普遍有卵子提早老化或功能不佳的情況，建議女性朋友平日養成觀察陰道分泌物狀態… 詳全文 >

「欸，小明啊，你有沒有OK繃可以借我？」「小麗給你，你怎麼上個班也會受傷啊？」「不是啦，是新鞋磨腳，超痛的！」明明試穿時很完美，怎麼每次新鞋買回來，卻還是會「咬腳」，害腳後跟紅腫破皮、鮮血直… 詳全文 >

腰痠背痛是常見病灶，從中醫「腰為腎之腑」的觀點，病因多以「腎虛」為主，不僅影響肝、脾，更是「百病先兆」。台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出，影響腰痠背痛有4大隱藏地雷，而「補血、… 詳全文 >

減肥要少吃晚餐？是許多人的迷思。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，不少人認為少吃一餐能夠減肥，而最容易被人們犧牲掉的便是晚餐，因此興起過午不食「和尚減肥法」。事實上，不吃… 詳全文 >

如何擁有一頭強韌、烏黑秀髮，是許多人夢寐以求的事！而近來坊間盛傳：「有國外研究指出，用洗米水洗頭，不僅省錢、環保；洗米水中豐富的澱粉更有延緩白頭髮、潤絲的作用，尤其是發酵後效果更好。」引發不… 詳全文 >

「呃～呃～」接二連三的打嗝聲，不只讓人尷尬，更是令人難受！到底為什麼有些人總是特別容易打嗝？想要快速止住打嗝又該怎麼做呢？台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，導致打嗝發生的… 詳全文 >

景氣差，工作、家庭壓力兩頭燒，常讓人有情緒性肥胖的困擾。台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，門診發現，近日因情緒性肥胖求診的人，大幅增加2成，其中女性多於男性，白領階級高於… 詳全文 >

面對月經延遲、週期偏長的困擾，中醫師周宗翰認為，不妨先紓解壓力，再針對多數屬於偏腎虛冷底體質，進行調理，要做好保暖，減少服用冰涼、寒性食物，可多吃溫和蔬果，例如：地瓜葉、A菜、菠菜等食物。 詳全文 >

臺北醫學大學附設醫院統醫學科主治醫師唐佑任指出，近日在門診常遇到男性主訴「為什麼總是覺得會陰部會痛，坐立難安，解尿前後都不太舒服？更甚者還會出現射精前疼痛的現象？但攝護腺和抽血報告都沒問題， 詳全文 >