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血糖飆高是引起肥胖的最大元凶。部立雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出，血糖是身體熱量的來源，一旦血糖偏高，容易因胰島素分泌不足，引起代謝症候群，以及糖尿病，若血糖長期失控，不僅誘發導致「糖胖症」， 詳全文 >

高溫驟降，又到吃火鍋的旺季，台灣肥胖症衛教防治學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，天冷適合吃火鍋禦寒，但火鍋不乏高脂肪及高熱量食物，是減肥族群大忌。若要吃火鍋不吃肥，建議應聰明選健康食材，… 詳全文 >

近來網路流傳一則「到底有多少人覺得晨勃是正常？」的文章，引起一陣熱烈討論。晨間勃起，或是睡眠時間在快速動眼期勃起，是西醫認為生殖功能旺盛的一個特徵，但網路所傳出「晨勃是遺精的前兆，是腎精不收… 詳全文 >

促進代謝、輔助減肥，用對中藥材嘸也通。中醫師吳明珠表示，依體質的辯證使用常用的3大中藥材包括決明子在內，可以健康瘦；同時推荐常用4種處方，以及2種茶飲，更有享瘦的效果。 詳全文 >

研究發現，「跑走運動」比單純又規律的跑步、走路更有效。台灣運動醫學會榮譽理事長、新北市土城醫院副院長葉文凌醫師指出，運動有4個要件：1是心跳要增加、2是大型肌肉要動、3是時間要夠、4是持之以… 詳全文 >

男性陰莖長短與生育有關嗎？根據一項研究發現，男人生殖器長短與生育能力有關。亞東醫院泌尿科醫師張效駿指出，男人對性器官的煩惱，以「大小」最多。雖然陰莖長度較短，可能暗示生育問題，但與不孕無直接… 詳全文 >

如何預防禿頭？中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺指出，造成禿頭的原因很多，從中醫理論，掉髮、白髮大都與肝腎有關，尤其頭髮能反映出一個人的身體健康狀態，利用5穴位 詳全文 >

流鼻血都是上火、體質太燥熱造成的嗎？老人家有一帖止鼻血食療方「雞蛋煮茶葉水」，喝了真的有止鼻血的效果嗎？頻頻流鼻血的困擾，有可能根治不再犯嗎？中醫師賴睿昕將破解偏方，並且推荐一帖止鼻血良方，… 詳全文 >

銀髮族牙口不好咬不動，或是擔心三高問題，反而吃的太清淡、餐餐簡單吃，導致蛋白質攝取不足，長期營養不均，抵抗力變差，反而衍生更多健康問題。新光吳火獅紀念醫院夏子雯營養師指出，高齡者面臨牙口不好… 詳全文 >