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秋風起，「燥」氣逼人，中醫養生有妙招。中醫師吳明珠指出，秋季首重養肺。養生重點在於清熱潤燥，應以平補、滋陰潤肺為原則，飲食宜清淡，忌食肥膩、重鹹、辛辣等食物，多吃味酸的水果，以符合秋季收斂的… 詳全文 >

明明沒有感冒，卻飽受喉嚨發癢、卡痰問題所苦；總是要「咳、咳…」的用力咳嗽、清喉嚨，才能短暫舒緩？到底為什麼上述症狀會找上門，想要有效解決喉嚨卡痰問題，又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師表示， 詳全文 >

網路傳說，指甲的顏色如果偏藍紫色，即代表有心血管疾病問題，是真的嗎？女中醫師吳明珠曾經在電視節目中，看著一張藝人的雙手照片說：「這個以後可能有得肺癌的可能！」豈知雙手的主人正是藝人沈玉琳， 詳全文 >

消化不良、食慾差，甚至咳嗽有痰卡在喉嚨的時候，喝上一杯「陳皮茶」，就會有緩解的效果。陳皮在中藥中扮演著健脾、開胃、理氣、止咳化痰、止嘔等妙用；中醫師吳明珠表示，不僅如此，陳皮還具有擴張冠狀動… 詳全文 >

疼痛可以翻轉嗎？林太太膝蓋疼痛多年，無法蹲下，每次上下樓梯，膝關節就會劇烈疼痛。長期發炎疼痛，小心軟組織沾黏，導致限制肌肉韌帶，影響活動度。中醫師周宗翰表示，遇到這樣的問題，就會建議患者試試… 詳全文 >

外表長的像蘿蔔的甜菜根，因為抗氧化力很強，在生機飲食扮演重要角色，所以，每天早晨來一杯精力湯中，缺他不可，認為是「補血大王」；到底甜菜根還有哪一些令人意想不到的好處？來聽營養師高敏敏怎麼說。 詳全文 >

時序進入秋天，正是乾眼症的好發季節。眼科專科醫師王孟祺指出，秋天較乾燥，加上氣溫下降，腺體分泌量減少，很容易造成乾眼症狀。平日除應做好護眼外，同時必須透過持續性的治療加以控制，並且要定期追蹤… 詳全文 >

爺爺、奶奶或是爸爸、媽媽罹患了失智症，記憶拼圖總有幾塊缺漏，可能是忘了身為後輩的我們，或可能遺忘了剛剛才做過的事。遇到這種情況，我們只能舉手投降嗎？賴睿昕中醫師建議經常煲一鍋天麻雞湯來吃，補… 詳全文 >

新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，近視已是現代人常見的通病，尤其台灣是近視王國，配眼鏡的人數十分多。不過究竟配眼鏡該怎麼配？眼鏡度數要怎麼配才對？要把度數配到滿？還是要配深一點或是淺一點才看得… 詳全文 >