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高温骤降,又到吃火锅的旺季,台湾肥胖症卫教防治学会常务理事暨减重专科医师刘伯恩指出,天冷适合吃火锅御寒,但火锅不乏高脂肪及高热量食物,是减肥族群大忌。若要吃火锅不吃肥,建议应聪明选健康食材,… 详全文 >
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近来网路流传一则「到底有多少人觉得晨勃是正常?」的文章,引起一阵热烈讨论。晨间勃起,或是睡眠时间在快速动眼期勃起,是西医认为生殖功能旺盛的一个特征,但网路所传出「晨勃是遗精的前兆,是肾精不收… 详全文 >
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促进代谢、辅助减肥,用对中药材呒也通。中医师吴明珠表示,依体质的辩证使用常用的3大中药材包括决明子在内,可以健康瘦;同时推荐常用4种处方,以及2种茶饮,更有享瘦的效果。 详全文 >
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研究发现,「跑走运动」比单纯又规律的跑步、走路更有效。台湾运动医学会荣誉理事长、新北市土城医院副院长叶文凌医师指出,运动有4个要件:1是心跳要增加、2是大型肌肉要动、3是时间要够、4是持之以… 详全文 >
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男性阴茎长短与生育有关吗?根据一项研究发现,男人生殖器长短与生育能力有关。亚东医院泌尿科医师张效骏指出,男人对性器官的烦恼,以「大小」最多。虽然阴茎长度较短,可能暗示生育问题,但与不孕无直接… 详全文 >
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如何预防秃头?中华民国中医师公会全联会理事长陈旺指出,造成秃头的原因很多,从中医理论,掉发、白发大都与肝肾有关,尤其头发能反映出一个人的身体健康状态,利用5穴位 详全文 >
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流鼻血都是上火、体质太燥热造成的吗?老人家有一帖止鼻血食疗方「鸡蛋煮茶叶水」,喝了真的有止鼻血的效果吗?频频流鼻血的困扰,有可能根治不再犯吗?中医师赖睿昕将破解偏方,并且推荐一帖止鼻血良方,… 详全文 >
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银发族牙口不好咬不动,或是担心三高问题,反而吃的太清淡、餐餐简单吃,导致蛋白质摄取不足,长期营养不均,抵抗力变差,反而衍生更多健康问题。新光吴火狮纪念医院夏子雯营养师指出,高龄者面临牙口不好… 详全文 >
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随着空气污染问题日渐严重,想要避免PM2.5危害,除了外出配戴口罩外,难道就没有其他辅助顾肺、减少空污对人体健康影响的好方法吗?程涵宇营养师表示,日常饮食中多食用高丽菜、花椰菜、青江菜等富含… 详全文 >
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近日网路上有一则报导,重点主要指出「维他命D对『护骨』完全无用!」针对此报导,引起不少人一头雾水。赵顺荣药师以下就学理及临床提出数据及论点,除了重新解读维生素D的核心营养价值之外,并且说明真… 详全文 >