
守護攝護腺飲食要注意什麼?營養師推2道食譜,從「吃」守護攝護腺健康
根據衛福部統計,男性十大癌症排行榜中,攝護腺癌上升至第三位,已成為中高齡男性不可忽視的重要議題。對此,台北慈濟醫院張瑋琳營養師提供飲食衛教與建議食譜,幫助民眾從「吃」守護攝護腺健康。長期攝取高脂肪、高糖、加工食品與過量動物性蛋白的飲食方式, 詳全文 >
根據衛福部統計,男性十大癌症排行榜中,攝護腺癌上升至第三位,已成為中高齡男性不可忽視的重要議題。對此,台北慈濟醫院張瑋琳營養師提供飲食衛教與建議食譜,幫助民眾從「吃」守護攝護腺健康。長期攝取高脂肪、高糖、加工食品與過量動物性蛋白的飲食方式, 詳全文 >
俗話說:「寒氣在身,萬病纏身」,網路甚至有一說:體內寒氣太重(體溫降至35度)的人,容易罹患大腸癌,是真的嗎?中醫看大腸癌是什麼體質容易造成的?多吃「熱性」食物,真的有驅寒抗癌效果嗎?中醫有… 詳全文 >
近日因傳出台北農產運銷公司18人確診,數十萬件蔬果流進全聯福利中心,霎時間網路上瘋傳別去全聯的說法,所以全聯到底能不能去呢? 詳全文 >
糖尿病患可以吃巧克力嗎?該吃哪一種巧克力?日本肝臟科專門名醫栗原毅表示,根據研究發現,糖尿病患藉由控醣食療,每日吃25公克黑巧克力,能減少30%糖尿病發生率! 詳全文 >
長達2個月三級警戒在家防疫,三高患者健康也亮起三級警訊!臨床發現,6成年紀遍及老、中、青三代慢性病患者的「三高」指數竟都拉起警報!膽固醇、體重、血糖、三酸肝油脂狂飆。茂盛醫院家醫科呂昀珊醫師… 詳全文 >
這一段防疫期間,天氣炎熱,不少人感覺心悸、胸悶,心血管鬧脾氣,卻不敢到醫院看醫師。小心出現心悸、心律不整,甚至心肌梗塞、心臟衰竭等病兆,千萬別輕忽!吳宛容中醫師提醒,夏天不妨多吃一些「酸性」… 詳全文 >
本土疫情漸漸趨緩,學生們在防疫時期正好接著放暑假,宅在家猛盯電腦、滑手機或平板的時間,變得更長,以致出現眼睛酸澀、疲勞,甚至因為藍光可能導致黃斑部病變。美女營養師推薦,夏天可以自製富含花青素… 詳全文 >
新冠肺炎防疫期間,提升免疫力是必修功課,國泰健康管理營養師林怡妏提供「抗疫三寶」─「CDP」,有助於提升抵抗力,避免受到病毒侵襲。「C」是維生素C,「D」是指維生素D,而「P」則是植化素,三… 詳全文 >
疫苗陸續抵台,開放施打的人數也越來越多,以下是營養師嫚嫚分享疫苗接種前後的【飲食重點】,透過食物和作息調整幫助身體恢復,也能增加保護力。 詳全文 >
屬於亞熱帶氣候的台灣,自古以來便享有「水果王國」的美譽,一年四季都能吃到各式美味的水果。不過,近來網路卻盛傳「習慣晚餐後吃水果,不只容易變胖,還會養成脂肪肝體質」的說法。但想要避免脂肪肝上身… 詳全文 >
中國醫藥大學科研團隊首次發現單寧酸可以抑制新冠病毒COVID-19的兩種蛋白酶,此研究顯示,單寧酸對於發展抗COVID-19的治療有高度前瞻性。營養師李婉萍表示,包括葡萄、紅藜、柿子、油甘(… 詳全文 >