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過去在臨床常碰到不少糖尿病友在過年後因糖化血色素飆高，導致糖尿病併發症產生而緊急就醫！因此，如何在過年期間維持血糖的控制？對糖友來說是一大挑戰。台北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師潘筱… 詳全文 >

過年圍爐經常滿桌大魚大肉，享受美食卻要擔心膽固醇破表！「一天一蘋果，醫生遠離我」相信大家對這句西方諺語一點都不陌生。鄭欣宜營養師表示，近期一份發表於《美國臨床營養學雜誌》的小規模人體研究更發… 詳全文 >

過年連續假期和親友團聚，不忘吃吃喝喝順便好好犒賞自己的身體？小心不忌口恐造成健康負擔，尤其，過年假期窩在家裡「吃飽撐著」，整天動也不動，恐讓便祕、胃食道逆流等4大富貴病上身！彰化基督教醫院彰… 詳全文 >

過年期間親朋好友團聚，把酒言歡甚是一大樂事，但是平時飲酒過量的酒國英雄要注意，小心食道癌找上門！食道癌發生主要因抽菸、喝酒、嚼檳榔所引起，還有像是肥胖等其他原因，也會增加罹患食道癌的風險。北… 詳全文 >

過年每天吃吃喝喝，年後卻最怕站上體重計，讓自己「大吃一驚」，後悔不忌口的下場，於是想拼命減重？台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養師表示，學會以下6大健康飲食攻略，還有自製無糖熱… 詳全文 >

每年過年與親友歡聚、出遊，甚至是南北返鄉，氣溫溫差大，加上環境的劇烈變化，對於心血管健康更是一大挑戰。尤其過年難免聚餐大魚大肉，因此心血管的日常保養至關重要。廖婉如營養師表示，美國心臟協會亦… 詳全文 >

過年聚會免不了大魚大肉，外出拜年免不了外食，因此這段時間是最易發生食物中毒、急性腸胃炎，甚至急性腸胃出血等消化道的問題。亞東醫院整合醫療科暨肝膽胃腸科曾威創醫師表示，過年想吃好又不想腸道生病… 詳全文 >

每逢過年胖3斤！春節團圓圍爐令人期待又害怕受傷害，大魚大肉，滿桌珍饈美饌象徵著新的一年中，家裡會充滿福氣與財氣。不過從除夕一路吃到初五，身材也變得肥胖「好福相」。亞東醫院形體美容中心體雕減重… 詳全文 >

春節長假展開，小心大吃大喝恐誘發心肌梗塞！多數人放假與親友團聚，正是吃多動少的時刻，最易誘發心肌梗塞、腦中風等心血管疾病。臺中慈濟醫院心臟內科醫師楊峯菁提醒，護心5點自保要訣，這樣大家就可以… 詳全文 >