
糖尿病病友安全驾驶必看!药师教糖友测了再上,就是(90)要安全
随着使用药品后造成的交通事故新闻逐渐增加,大众对用药后衍生之交通安全也日渐重视,糖尿病病友驾驶安全议题也引起广泛讨论。台北市立联合医院忠孝院区药剂科药师张佑如说,为了安全驾驶,提醒糖尿病病友于每次驾驶时这别注意下列事项: 详全文 >
随着使用药品后造成的交通事故新闻逐渐增加,大众对用药后衍生之交通安全也日渐重视,糖尿病病友驾驶安全议题也引起广泛讨论。台北市立联合医院忠孝院区药剂科药师张佑如说,为了安全驾驶,提醒糖尿病病友于每次驾驶时这别注意下列事项: 详全文 >
想要瘦身,除了运动外,饮食也是非常重要的一环。而提升新陈代谢是瘦身的关键,因为新陈代谢越好,身体就能够更有效地消耗热量,达到瘦身的效果。以下介绍的8种食物,只要吃得对,就能够提升新陈代谢,让… 详全文 >
香蕉是一种营养丰富的水果,含有丰富的钾、镁、维生素C和维生素B6等营养素,对于减重瘦身、舒压、助眠等方面都有很好的效果,因此成为市场上的宠儿。然而,许多人在拿到黄香蕉时,直接剥开外皮就吃,这… 详全文 >
消化不良是很常见的病症,吃太快、吃太多、吃太饱,或是吃了太多油腻的食物,都容易引起消化不良。当吃完东西后胃胀、腹部闷闷的、打嗝、恶心,甚至隐隐疼痛。出现胃胀、消化不良该怎么办?廖欣仪营养师表… 详全文 >
臭豆腐是台湾夜市小吃中的代表之一,其独特的麻辣香气和绵密多汁的口感深受人们喜爱。然而,最近在通讯软体上流传着:「爱吃臭豆腐易致癌」的消息,让许多人感到担心。那么,臭豆腐真的会增加致癌风险吗?… 详全文 >
现代人越来越注重健康饮食,蔬菜水果成为日常饮食中不可或缺的一部分。但是,农药残留问题也越来越严重,对人体健康造成威胁。因此,在食用蔬菜水果之前,一定要进行蔬果清洗,以去除农药残留。除了清洗,… 详全文 >
肝脏是人体最大的解毒器官,但现代人的生活作息不正常,三餐老是在外,稍不谨慎就容易使胆固醇和三酸甘油酯大量囤积,导致脂肪肝的发生。想要远离脂肪肝威胁,重新有好心「肝」,其实不难,只需要适度食用… 详全文 >
根据国健署109年癌症登记报告显示,肺癌蝉连40余年为国人头号死亡癌症,如何防治肺癌是当务之急!身处空污世代,到底吃什么能「养肺」?台大医院肺癌权威陈晋兴医师表示,从「空污会引发体内发炎反应… 详全文 >
休假容易放纵食欲,尤其特别拚命想吃高油、高热量、高糖的食物,例如炸鸡、炸薯条来安慰自己的胃?小心肥胖甩不掉,代谢症候群跟着来!近来因为过年后胖一圈的而求助营养师的人,大有人在,程涵宇营养师表… 详全文 >
春天季节交接,天气忽冷忽热,身体抵抗力特别容易受到影响,此时,若免疫力低下,让病菌有机可乘,就容易感冒生病。中山医学大学营养学系王进昆教授表表示,其实想要维持免疫系统正常运作并不不难,只要日… 详全文 >
为什么肥胖总是甩不掉?有可能跟体内「毒素」有关,尤其当人体代谢下降,体内排出毒素的效率也会随着下降;此外食欲太好,摄取过多高蛋白、高脂肪食物,肥胖更难摆脱。因此,排毒是减肥非常重要的一环。想… 详全文 >