
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
你常有胃痛、胃灼灼的問題嗎?小心!你的腸胃可能出了問題。中醫師表示,工作壓力大、情緒不穩、三餐時間不定、嗜喝咖啡等因素,都是造成消化性潰瘍的主因。在中醫治療上,除了調整患者的生活、飲食習慣外… 詳全文 >
你有腹痛困擾嗎?每次發作,就疼痛不止?中醫師陳旺全表示,造成腹痛的原因有很多,但無論原因為何,在治療上都不能一味止痛,應該以找出病因為要。建議民眾,若感到疼痛不適,可以透過飲用中藥茶飲,如山… 詳全文 >
每次用餐完,就覺得「肚子嘟嘟」好難受?腹脹的痛苦,沒有人能懂?中醫師表示,造成腹脹、消化不良問題發生的原因,多與現代人三餐不定時、大魚大肉的飲食習慣有關。可以透過服用具有調理、助消化作用的茶… 詳全文 >
2月底面臨季節交替,小心過敏肆虐!中醫師吳明珠發現,近日門診中,過敏患者大幅增加,其中又以幼童居多,特別是許多幼童罹患感冒,烹煮麻油雞餵食,造成過敏症狀加劇,因此呼籲有過敏體質者,應少吃麻油… 詳全文 >
高血壓是影響中老年族群健康的隱形殺手,不僅容易導致心臟病、中風與腎衰竭,同時更是慢性病併發主要原因之一。中華民國中醫師公會前理事長、陳旺全中醫師指出,除了規律生活、均衡飲食與多運動外,天然食… 詳全文 >
中華民國中醫師公會前理事長、中醫師陳旺全指出,中藥處方中,枸杞是最常被使用的中醫食材,也是一種具有生命力並好用的植物。枸杞的功效多多,不僅可明目養神,還有促進血液循環、防止動脈硬化等療效。 詳全文 >
聽說過運動前喝杯咖啡對於減重、燃脂更有幫助,但有聽說過運動前喝杯咖啡,也能預防皮膚癌的形成嗎?美國一項針對咖啡因與運動關聯性的研究發現,咖啡因加上運動,預防皮膚癌效果更佳,不過也不建議民眾因… 詳全文 >
春天是春暖花開的時節,但是不少人會在這樣的季節出現身體的過敏現象。最常見的就是面部肌膚的過敏、紅腫,或鼻炎發作。無論是何種過敏現象,都是身體對於外界不量因素的一個反應,所以要通過抗過敏食譜好… 詳全文 >
網路上流傳了許多治療偏頭痛的偏方,像是透過吃花生,或是花生米泡醋的方式來緩解頭痛症狀,這樣的方式真的有效嗎?專家表示,上述的方法並沒有效,反而是傳統的黑糖薑茶,能達到預防、舒緩偏頭痛的作用。 詳全文 >
你知道嗎?營養價值高、對人體益處多多的菇類,並不是每個人都適合食用。腎臟內科醫師提醒有腎臟疾病的患者,菇類屬於高普林、多蛋白的食物,食用過多易引起痛風等疾病發作,痛風患者應避免攝取,腎臟病友… 詳全文 >