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近來天氣變化大、時冷時熱，不只讓人直呼受不了，有過敏問題的患者更是苦不堪言，打噴嚏、鼻塞、頭痛等症狀樣樣都來，嚴重影響日常生活。中醫師表示，要改善鼻過敏，可以透過食用補氣、祛風散寒，有固氣管… 詳全文 >

一個人如果出現持續性的掉髮，即連續3—6個月，應該先去專科醫院就診，讓醫生確定掉髮的原因。而對於排除了因疾病導致掉髮的可能，日常生活中我們可以通過進食有助於預防掉髮的食物，從而有效地減少掉髮… 詳全文 >

國內平均每10人就有一人罹患慢性腎臟病。臨床發現，腎功能不全或慢性腎臟病患者普遍有血液尿素氮偏高、食慾不振、體重下降、營養不良的情況，長期易加速腎臟功能退化，苗栗大千綜合醫院營養室營養師李玉… 詳全文 >

智慧型手機盯太久，時常感覺眼睛酸澀、視力變差嗎？台中大里仁愛醫院中醫部主治醫師洪嘉言建議，低頭族適度放下手機，按摩或飲用護眼藥膳，都能減輕眼睛不適，預防眼睛老化和病變。 詳全文 >

現代人工作、生活壓力大，如果不懂得調節，很容易感到情緒低落，長期下來還有可能轉化為憂鬱症。面對自己的壞情緒，我們改如何調節呢？ 詳全文 >

吃燕麥片減肥建議煮著吃，其中需要煮較長時間的燕麥粒最好。營養最好的是原汁原味的燕麥粒，口感也最好。把生燕麥先用冷水泡上30分鐘，再和米飯一起煮，效果最完美。 詳全文 >

泡湯、喝酒，當心引發酒糟性皮膚炎。皮膚科簡銘成醫師指出，酒糟性皮膚炎無法根治，但卻可以治療和控制；門診常發現，許多患者任意塗抹類固醇藥物，試圖擺脫酒糟皮膚炎，但卻是越塗越糟糕，建議患者應積極… 詳全文 >

你常有胃痛、胃灼灼的問題嗎？小心！你的腸胃可能出了問題。中醫師表示，工作壓力大、情緒不穩、三餐時間不定、嗜喝咖啡等因素，都是造成消化性潰瘍的主因。在中醫治療上，除了調整患者的生活、飲食習慣外… 詳全文 >

你有腹痛困擾嗎？每次發作，就疼痛不止？中醫師陳旺全表示，造成腹痛的原因有很多，但無論原因為何，在治療上都不能一味止痛，應該以找出病因為要。建議民眾，若感到疼痛不適，可以透過飲用中藥茶飲，如山… 詳全文 >