
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
經痛是女性的大敵!遇到經痛,女性的第一個念頭往往是快吃止痛藥,或是飲用熱薑茶、熱敷暖暖包,幫助緩解不適,但對體質引起的原發性經痛,這些方法卻未必人人見效,而且治標不治本。陳玫妃中醫師表示,較… 詳全文 >
對於胃切除後有胃食道逆流困擾,或是本身有嚴重胃食道逆流的患者來說,日常生活包括睡眠、飲食,都是一大困擾。隨著醫療進步,「難治型胃食道逆流」患者透過多專科合作,以及採用治療新利器,是一大趨勢。… 詳全文 >
中秋節即將到來,當大家正在準備中秋烤肉食材,還有應景的月餅與柚子時,小心狂吃不忌口,加上食材可能遇熱容易腐壞,不慎吃下肚,一不小心就可能罹患腸胃炎。罹患腸胃炎飲食只能喝粥嗎?還有什麼飲食注意… 詳全文 >
進食狼吞虎嚥吃太快,或是邊吃邊說話,進食時吞入太多空氣,都可能會出現胃脹氣的症狀。嚴重胃脹氣,會讓人坐立難安,美國營養師提出5種可以幫助減緩胃脹氣,又富含營養素的食物,包括酪梨、蘆筍,讓人吃… 詳全文 >
荔枝香甜美味,吃過量容易引起便祕,導致痔瘡發作!1名50歲男性卻在假日熬夜時,一口氣吃掉朋友送的一箱荔枝,重量約5至6台斤,導致痔瘡發作,嚴重到必須手術切除。中醫師表示,過量攝取荔枝、榴槤等… 詳全文 >
幼童或是青春期學童,身上莫名出現紅點,卻不痛不癢,小心可能是「免疫性血小板低下症」找上門。免疫性血小板減少症是一個免疫失調的疾病,因為血小板減少,所以會產生出血的症狀。衛生福利部部立雙和醫院… 詳全文 >
平時喜歡吃醃製品、喝火鍋湯底、吃泡麵加喝湯嗎?這些食物隱藏高鈉危機,小心健康亮紅燈!根據日本學者研究發現,糖尿病患者若每日鈉攝取量達6000毫克,相當於2碗泡麵的鈉含量,罹患心臟疾病的風險增… 詳全文 >
夏季是汗皰疹的好發季節,患者常因手指或腳掌部位長出小水泡、發癢,搔抓不止,嚴重時甚至伴隨刺痛感、干擾睡眠。彰化基督教醫院中醫部醫師李舒晴表示,汗皰疹的形成與濕熱體質有很大關係,建議平常可喝「… 詳全文 >
漱口時,水會從嘴角流出,還有感覺上下嘴唇及臉頰麻…,小心是顏面神經麻痺找上門!週邊型顏面神經麻痺中,最常見就是貝爾氏麻痺(Bell's palsy),臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師廖皓涵… 詳全文 >
根據調查,子宮肌瘤的發生率為20%~50%,隨著年齡增加而有上升的趨勢,是婦產科領域最常見的骨盆腔良性腫瘤。透過飲食改變和營養素的補充,對於改善或預防子宮肌瘤有幫助。坊間對於預防子宮肌瘤的飲… 詳全文 >