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腸躁症害脹氣、便祕、腹瀉!三階段低腹敏飲食,翻轉腸躁人生

腸躁症害脹氣、便祕、腹瀉!三階段低腹敏飲食,翻轉腸躁人生

腸躁症是一種慢性腸道功能障礙,特徵包括腹部不適、脹氣、便祕、腹瀉或這些症狀交替發作,盛行率大約在10%左右。臺中榮民總醫院胃腸肝膽科主治醫師林穎正表示,大多數腸躁症病人認為腸道症狀跟飲食有關。若以更科學的角度來看,答案就在低腹敏(FODMAP)飲食。 詳全文 >

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