起床折棉被，原來錯了！？譚敦慈：除蟎除濕這樣做 | 養生指南 | 養生保健 | 華人健康網

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（關鍵字：過敏 , 塵蟎 , 除濕 , 換季 , 譚敦慈）

换季时寝具在保存收纳或取出使用前，更应先清洗、烘过后再使用。

換季時寢具在保存收納或取出使用前，更應先清洗、烘過後再使用。

开始换季更换寝具了吗？3保存前步骤必知

另外，换季时寝具在保存收纳或取出使用前，更应先清洗、烘过后再使用。一般建议，将收纳寝具前，一定要进行下列3步骤，在包装、保存较恰当：

步骤1／先清洗：换季时，寝具要先清洗、烘过后再收纳。

步骤2／烘干10分钟：棉被可送去洗衣店用大型烘干机烘10∼20分钟。

步骤3／被子摊开除湿：回家后把被子摊开，放在开启除湿机的房间1∼2天，再用真空压缩袋收纳。

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