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【合谷穴】

位置：位于手部大拇指与食指虎口处，肌肉隆起最高点。

作用：合谷穴是手阳明大肠经的原穴，适度刺激能清肺疏卫、宣泄体内热气。

【曲池穴】

位置：位于肘关节外侧曲肘横纹尽处。

作用：曲池穴隶属手阳明经，有疏邪热、祛风湿、疏经通窍、调理气血的作用；适度按压有利改善喉咙痛、咳嗽症状。

【列缺穴】

位置：位于两手虎口交叉相握，手腕伸直，手腕侧面，食指所到之处。

作用：列缺穴是人体手太阴肺经的络穴之一。适度刺激烈缺穴，能帮助宣肺利气、平喘，疏风解毒；对于降低咳嗽频率，舒缓喉咙干痒、疼痛等不适反应也有一定益处。