【香蕉咖哩鸡】
材料:香蕉2根、白花菜、西兰花10小朵、蘑菇5个、去骨鸡腿2只、洋葱半颗、姜末、咖哩粉2大匙、酱油1大匙、米酒1大匙、盐1小匙、糖1小匙、低筋面粉、蛋、胡椒盐。
作法:
洋葱切丁、蘑菇切片、香蕉去皮切小段,备用。
花菜(西兰花)对切、洋葱切丁,备用。
去骨鸡腿背面划斜刀后切小块,热锅,将去骨鸡腿块下锅煎2分钟至香,加入洋葱丁、姜末、花菜(西兰花)拌炒,加入咖哩粉、酱油、米酒、盐、糖拌炒,加入300c.c.水后,加盖焖煮3分钟。
加入香蕉段略煮至香蕉变软,再加入1小匙太白粉粉水勾芡。
香蕉皮洗净后切丝(可加些罗勒或包心菜丝)与面粉、蛋、些许盐加水搅拌均匀后,热油锅温火炸至面糊熟起锅,洒上胡椒盐后,铺于咖哩鸡上即可。