2 2014/10/16 上午 09:51:00

油害伤身!三色豆煮生姜可解毒

──【甩餿油求自保】專題

(關鍵字: 排毒 , 解毒 , 生薑 , 餿水油 , 陳彥仁

馊水油的食安问题波及全国店家和摊贩,民众谈油时怒气冲冲。本图仅为油炸食物的示意图。
餿水油的食安問題波及全國店家和攤販,民眾談油時怒氣沖沖。本圖僅為油炸食物的示意圖。

“吐法”则是利用催吐的方法将不小心吃进体内的毒素排出,不过现代中医较少使用。“下法”则是从大小便排毒,以馊水油造成的肠胃问题为例,中医会使用大黄、芒硝、番泻叶等泻下剂,让已经吃下肚的毒物快速离开肠道,以免被肠道吸收积存体内甚至直接损伤肠胃道,如果平常排便较不正常,更要注重改善消化系统,以免排便机制发挥不了排毒功能。

汗、吐、下的排毒治疗都需经由医师诊断,依个人体质调整才能进行处置,民众适度排汗并且补充水分,有助于避免邪毒聚积。

简易解毒法!红绿黄豆煮生姜

除了多喝水、排汗和中药排毒治疗之外,陈彦仁中医师建议,担心自己吃到劣质油的民众,也可以在三餐饭后,各喝1碗红豆汤或绿豆汤帮助解毒;若是肠胃功能不好的人,则可用等量的红豆、绿豆和黄豆,加上2至3片生姜片一起煮,餐后当甜品食用,就是最简单的解毒方法。

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