每天適度補充含有蛋白質的雞精，幫每天消耗的健康本，快速打好基底，有助於對抗疲勞不適症狀的發生。
特别提醒的是，心血管疾病和高血压病患，选购鸡精时，还要特别注意钠的摄取量，尽量选择标示低钠的鸡精；肾功能不全的患者则要留意钾的含量，尿酸高的病人也要注意。患有上述疾病的人，建议先询问家庭医生再适度饮用较安全。
補氣別補錯！三味合一氣脈才足
一人多角好繁忙！補對了才有活力
當心！你的保養只做一半
明明很瘦，怎麼會有脂肪肝？脂肪肝會不會變成肝硬化？有沒有藥可以吃？
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