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（有副葉黃素鏡片在身邊，能隨時保護眼睛不被藍光侵襲）

屏幕贴、台灯这些工具，效果都不如抗蓝光镜片给力

除了透过饮食摄取有益眼睛的营养素，推迟老化的速度之外，日常生活中有许多辅助工具：台灯、屏幕保护贴、镜片等，皆能降低眼睛的伤害。例如：书桌上通常会摆一盏台灯，避免采光不足，容易造成眼睛疲劳、视力退化，或是不少人有睡前滑手机的习惯，这时床头旁若有盏台灯，补充光源，也能减轻眼睛的负担。另外，绝大数人习惯在手机、平板的屏幕上贴保护贴，有些保护贴标榜能过滤蓝光，保护双眼视力，先别质疑这些保护贴是否真的能过滤蓝光，我们假设这些保护贴的确有此功用，但是百密一疏，笔记本电脑、桌面计算机、电视和路边常见的电子广告墙，这些产品的屏幕基本上是不会有保护贴，帮我们阻隔蓝光，所以面对无所不在的蓝光，最务实的方法是，配戴一副日本知名品牌所研发的抗蓝光的镜片，随时随地携带在身边，守护双眼健康。

叶黄素镜片能随时戴在眼前，有效阻隔日常的蓝光

为何配戴一副抗蓝光的镜片是最务实的方法？先举个例子：在PM2.5空气污染超目标情况下，大家外出会选择戴上口罩，因为口罩最大的特性，就是随时随地可以戴在脸上阻隔脏空气，同样地，眼睛可以随时随地戴在眼前，阻隔伤眼的蓝光。先前提到叶黄素对于眼睛健康十分有益，所以建议挑选日本知名品牌所研发的功能镜片，具有如同在镜片中添加叶黄素、帮助抵抗蓝光一般的效果，特别针对波长介于400nm~420nm之间的高能量光线(HEV)有显著的阻隔功效，经实验证明，可有效阻隔高达94%的高能量光线，也就是光谱中蓝紫光的区域，平时配戴能有效阻隔有害光线的镜片，就是保护眼睛最便利、最有效的方式之一！