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入夏以來不斷飆高溫，全台就像是一顆「烤蕃薯」，近來醫院急診也增加2至3成中暑患者，高溫對於需要經常在戶外趴趴走的人來說，可能會在短時間內即「油汗齊發」，如果未做好預防工作，可能會因脫水而中暑，甚至嚴重導致熱衰竭；出油問題也不可輕忽，皮脂腺分泌過度旺盛，可能阻塞毛孔，形成毛囊炎或青春痘，甚至有人頭部、背部都會冒油，而不勝其擾。

處於高溫之下，如果未做好預防工作，且經常在戶外趴趴走的人，會在短時間內即「油汗齊發」。

書田診所家醫科醫師何一成表示，有不少民眾最近都因頭疼、倦怠、食慾不振而上門求醫，病人本身都誤以為是小感冒，但其實絕大部分都是因為缺水所引發的輕微中暑，若未及時補充水分，嚴重者甚至會昏迷休克。

出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，夏天因為氣溫高，人體會通過增加出汗而避免體溫異常升高，所以常常容易汗流浹背。特別是運動時，人體會進一步增加出汗量，更容易出現揮汗如雨的狀況。因為缺水所引發的輕微中暑，只要適時每天補充2千cc至5千cc的白開水，就能減緩症狀。

一般排汗屬於正常的生理現象，但是，如果出汗突然異常增加，就要慎防脫水，甚至也暴露出一些疾病的前兆。異常出汗有可能是多汗症症狀，對於患有心臟、心腦血管疾病的患者，也可能因溫度高、濕氣大、氣壓低、代謝加快，使得血管擴張、回心血量大大減少，容易誘發心肌缺血，導致心肌梗死、心絞痛等冠心病的復發與加重，所以，這一些患者在夏天，都需特別注意。

至於夏天皮膚之所以比較容易出油，主要是因為負責產生皮膚表面油脂的皮脂腺在溫度上升時，其所產生的油脂量及速度都會增加，而皮脂腺位於真皮層，在產生出油脂後，皮脂腺會與毛髮共用一個開口，也就是毛孔開口處，由毛孔排出油脂，覆蓋在皮膚表面，進而產生對皮膚天然的保濕、滋潤，以及避免表皮水分散失的功能。

一旦皮膚油脂生產量太多，就可能臉冒油光如「煎蛋臉」，而且頭髮很容易黏膩在一起，不僅看起來很不舒服，也會覺得厚重、不清爽，嚴重時甚至會阻塞毛孔，形成毛囊炎或青春痘，有的人連身體也會冒出痘痘，如胸前、背部等。

異常出油的情況，除了必需保持患部清潔之外，並可經由皮膚科建議，選擇適合自己肌膚的控油保養品，以及注意保持消炎飲食，儘量不碰油炸食物或辛辣刺激性食物。