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夏日艷陽發威，台灣本島就像「烤蕃薯」般熱得發火，造成許多人一走出戶外沒幾分鐘，全身揮汗如雨。中醫師表示，流汗是人體散熱調節體溫、代謝身體部分廢物的正常生理機制，但是如果出汗量比一般人多或少，則屬異常現象，建議依個人體質和病況加以調理和改善。

夏天天氣熱，許多民眾一走出戶外沒多久，全身揮汗如雨，尤其頭部、腋下等部位較為嚴重。（攝影／駱慧雯）

夏天天氣熱，民眾常會感到頭部、腋下、手掌和腳掌部位的流汗量較多。行政院衛生署署立台中醫院中醫科醫師邱慧芳解釋，頭部屬於太陽經、少陽經和陽明經的彙合之處，陽氣、能量和體溫皆高於身體其他部位，必須透過排汗來調節溫度；腋下則因手臂經常和身體貼合，通風性較差，體溫提高，加上該部位汗腺發達，不僅容易出汗，如果未能及時擦乾汗水，甚至可能散發臭味。

經常開合使用的手掌，通風度較佳，原則上不會出現發汗量過多的問題，但是如果民眾長時間手握拳頭或持筆書寫，則可能因悶熱而手心冒汗，另外更嚴重的情況是汗腺異常，在沒有任何誘因就會引發「多汗症」。至於汗腺較不發達的腳掌部位，排汗量增多時，多是因長時間穿鞋子、密不透風所致。

除了毛孔和汗腺分佈之外，其他影響人體排汗機制的因素還包括毛孔開合功能、身體循環系統、是否罹患生理性疾病等。

邱慧芳中醫師表示，毛孔開合功能不佳的人，身體水分容易被排出體外，形成易流汗的體質。罹患甲狀腺機能亢進的患者，容易因身體代謝速度快，增加排汗量；更年期婦女則會受到荷爾蒙影響，經常出現盜汗、潮紅的現象。另外，經常反覆進出冷氣室的民眾，則會因身體來不及調適溫差變化，容易在接觸高溫環境時，突然大量出汗。然而，身體代謝能力或氣血循環功能較差的人，則容易因少出汗而引發疾病。

以中醫觀點來看，「汗為心之液」，一旦人體排汗出現異常，不僅代表心臟功能可能受損，就連汗腺和自主神經系統也可能出現健康問題。中醫師認為，針對毛孔開合功能差的人，可以服用桂枝湯或可補氣滋心的生麥飲加以調理；身體循環或體溫調節功能較差的人，則建議多運動，促進新陳代謝。

至於異常發汗部位是否代表某一臟腑功能受損，邱慧芳中醫師表示，中醫理論認為人體排汗與五臟六腑、十二經絡、氣血津液皆有關，治療時建議針對個人整體情況辯證論治，再給予適當的治療。