華人健康網

因此KAGOME公司研究人员认为，早晨吃西红柿比在中午、晚上吃更能够促进西红柿红素在体内的吸收效率，吸收量也有所增加。西红柿红素无论是在抑制黑色素生成方面，还是抑制胶原蛋白减少方面都卓有成效，也因此，西红柿也成为女性们美容养颜的一大得力心腹。

男性吃西红柿　有助提高生育力

西红柿除了对女性淡斑、美白等美容问题卓有成效以外，西红柿红素对于男性的生殖功能促进和保护也有很好的作用。

英国科学家发现，令西红柿汤呈现红色的茄红素，或许能把男性体内的精子强化成超级精子，科学家由此推断男士只要每日饮一碗西红柿汤，将能大大增强生育能力。

英国朴茨茅斯大学生化科学部的5名泌尿科专家随机挑选了平均年龄在42岁左右的精壮男士，要求他们在两周内每天饮用一碗西红柿汤，其间收集他们的精液样本，结果发现，精液内可消除令男性不育的有害化学物自由基的茄红素水平显著增加，升幅介于7%到12%。因此，日常多吃西红柿是十分必要的。