華人健康網

生活中，很多人都会反复强调自己有多痛苦；而引发他们痛苦的根源，可能是亲人的离世，也可能是恋人的离开……这些经历让他们感觉到痛苦，甚至无法面对现在的生活。当痛苦来临的时候，很多人的第一反应往往是想尽各种办法逃离，或是选择喝酒、睡觉，找一些莫名其妙的理由向周围的人发泄，甚至有人一味的沉浸在过去的美好回忆中无法自拔。

但是，逃避之后，这件事情就真的过去了吗？发泄之后，我们的生活是不是就真的瞬间恢复到什么都没发生前的样子呢？答案当然是否定的。短暂的逃避，只会让我们在麻醉之后醒来的日子里，感到更加空虚，更加无所适从。

有一位女士，老公在三年前的一场车祸中不幸去世，当时她刚刚怀上宝宝，青天霹雳下的她，因为有了宝宝，所以身边的人无不相劝，别太悲伤，要为孩子想想。

可是，老公的过世对她的打击实在太大，要不悲伤谈何容易。不过，众人劝说的话，她听进去了，都是为了孩子好。只是选择逃避的她，每天做饭都会多准备一份给丈夫，到了吃饭时间，就会给他打电话、发信息，晚上也会坐在沙发上自言自语。大家看着她安安静静的生活，也没人去提醒她，丈夫已经去世的事实。

没想到，等到孩子一出生，她却像是大梦初醒一般，每天睡醒就嚎啕大哭，不仅不为孩子喂奶，连多看孩子一眼都不愿意。家人实在没办法，只好带着她向专业的心理谘商师求助。