★延伸食谱——天使蛋
天使蛋是西餐常见的开味菜和点心,只要几个鸡蛋,排起盘来规模不小,作法简单架势十足,既美味又高人气。
材料:
鸡蛋1打、第戎沙拉酱6大匙、美式辣酱2小匙(可不放)、白糖1又1/2小匙、盐1/2小匙、匈牙利红椒粉少许。
作法:
1.水煮蛋剥壳以波浪刀切半,把蛋黄取出捣成泥,加入所有(除匈牙利红椒粉以外)的材料拌匀,装入塑料袋中。
2.利用挤花嘴将馅料个别填馅入蛋皮中。
3.最后在馅料上洒上红椒粉。
TIPS:
因为蛋皮是没有味道的,所以馅的调味要足吃起来最是刚好,可以一边试味道一边调整盐和糖的份量。
另外,天使蛋依照字面翻译应该是我们最早听到的“魔王蛋”,顾名思义辣味是不可以少的,如果舍弃了辣椒酱,就不地道啦!但是也可以选择不放,大部分孩子比较怕辣,请自行斟酌。
本文出自野人文化《妈妈的蔬食手路菜》

下午吃豆漿水煮蛋!孩子飽足少發胖
營養滿分不怕胖 快樂兒童餐自己做
減肥也要吃點心!10種高蛋白零食
腹部脂肪為什麼難消除?追求「身形管理」局部精準雕塑成新趨勢
肺結節小點點,大學問!醫揭:肺部結節判斷良性或惡性3大關鍵指標
檢測脂蛋白(a),及早掌握心血管風險!創新皮下注射降膽固醇藥物新展望







闽公网安备 35020302001899号
