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又如本书序文中提到的一则极端个案，该名患者就是因为经年累月全身涂满强效类固醇，才会引发体力衰竭的严重副作用。事实上，这样的处方内容以及用药方式都大有问题。所以，大家要切记：药效过强的处方加上自行误用，长期下来终将导致患者饱受副作用之苦、全身软弱无力。

而大部分的副作用之所以会产生，其实都是因为：采用的类固醇药效过强、用量过大、长期滥用。也因此，只要擦对类固醇并定时定量使用，就不必担心副作用找上门。而且，药物经人体吸收并经过几天正常的代谢程序，最终都会排出体外。

另外，病症初期的当务之急，就是尽快止痒消炎、将肤况稳定下来。所以应在一开始配合较强效的外用类固醇，但使用期间仅限一周，最长不超过两周，这样就已能充分达到效果。

类固醇若随便开立，医生自是责无旁贷，而患者本身也应对药物强度、剂量、使用期间等有清楚的认知。只要医病双方能齐心协力、辅以正确观念，就不必再对“副作用”产生担虑。

本文出自苹果屋出版社《自己的皮肤自己救！1分钟活化肌肤！全球临床与研究冠军名医的“救肤养肌术”，教你改变肤况、根除皮肤问题！》一书，作者：豊田雅彦，译者：林妍蓁