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已服藥控制甲亢症狀者，想要避免體重持續增加，飲食上又要如何調控才好呢？趙函穎營養師指出，關鍵就在於調整飲食的種類，搭配適度運動。

甲亢患服药后体重飙升？营养师：这样做有助改善

至于，已服药控制甲亢症状者，想要避免体重持续增加，饮食上又要如何调控才好呢？赵函颖营养师指出，关键就在于调整饮食的种类，以及加强营养素的补充；而聪明选择维生素、矿物质营养密度较高、身体较无负担的饮食型态，搭配适度运动非常重要。

就以这1名白领个案来说，其在经过生理状态评估与营养咨询后，依据个人体质妥善控制饮食内容，食用大量的蔬果及水分，并搭配每周运动5天的努力下，身高162公分的她，就成功于半年内甩肉10公斤，从68公斤瘦到58公斤的标准体重。

【营养师小叮咛】：

最后，赵函颖营养师也提醒，有甲状腺机能亢进问题的朋友，在日常营养补充上会根据用药与否而有所差异。因此，建议这类患者在决定调整饮食方式前，最好先与营养师或主治医生进一步沟通，在了解自身体质及生理状态后，再进行调整较有安全保障。