你是否有过这样的日子…
一早,被手机闹铃给叫起来,然后贪睡个三次以上才不甘愿的起床;
好不容易起床了,东摸摸西摸摸,哎呀,来不及了,随随便便买个早餐就去上班,到公司了,立刻就被许多的工作给掩埋,早餐就默默的变成午餐或是晚餐。
午休时间不长,也没什么好的选择,想吃好一点的又太贵…
算了,随便点个便当吧,赶快吃一吃补眠吧!
终于下班了,看着手机上的时间… 哈哈,19:30…
吃什么好呢? 有朋友约的话,就去吃顿好的;一个人的话就随意买个便当或在常去的店里面解决…
假日了,总之睡到自然醒吧!
醒来了,早午餐一起吃,然后再出去逛街或是寻找美食。
日复一日、年复一年…
有天,遇到多年不见的朋友,开口第一句话居然是“你变胖了!”
我想这应该是生活在现代大多数人的生活写照吧。

餐盤減重為何破功?醫:飽足感決定減重成敗
減重不冬眠!秘密武器:補充維生素B群
金色、綠色奇異果 減重、美肌吃哪色?
美國最新飲食指南金字塔反轉?放寬紅肉、奶油?碳水被淘汰?營養師解讀4大重點
美國最新飲食指南全脂牛奶解禁?建議低碳飲食?營養師教8招吃出健康益處
HPV疫苗最新指引:打完2價或4價,補打9價可獲得額外40%保護力!







闽公网安备 35020302001899号
