8.白菜香菇汤
材料:白菜、香菇、盐油。
做法:
(1)分别将香菇和白菜洗净切开。
(2)放入盐油爆香香菇,然后放入白菜煸炒。
(3)往锅中添加清水,煮开,然后加入其它调味料,即可食用。
9.黄瓜金针菇汤
材料:金针菇、香菇、大黄瓜、鲍鱼菇、香菜少许。
做法:
(1)大黄瓜削皮切片,鲍鱼菇、香菇切条,金针菇洗净备用。
(2)锅中放清水,煮开后,放入除香菜外的所有材料,加上适量的调味料一起烹煮。
(3)煮开后,放入香菜即可食用。
10.香菇丝瓜汤
材料:丝瓜、 香菇、盐油。
做法:
(1)先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗净,切成小块。
(2)炒锅内放入食用油,烧热后倒入丝瓜煸炒片刻,放盐,然后将香菇和清水倒入锅中同煮至热,加入味精、香油即可。
资料来源:39健康网www.39.net
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