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你知道法国梅铎区在每年的波尔多红酒产季，都会举办一场红酒喝到饱、生蚝吃到饱、干酪吃到饱的“红酒马拉松”吗？你知道每年十月于旧金山举行的女子马拉松，完跑礼居然是Tiffany项链吗？如果心动了，就赶快展开练跑与旅游计划吧！

方法二：跟朋友跑在一起

在这里先与大家分享一个新的名词“CREW RUN”，我们可以把它解释成“团跑”，再直接一点的说，就是：组成一个跑步团体，与朋友跑在一起。过去我们常常会认为跑步是孤独的运动，也确实有许多资深跑者告诉我们：“跑步可以让你享受孤独。”但对于“道行”还不够深的女生们来说，一个人跑着总是会感到有点无聊，也少了些持续下去的动力。

一个人跑步我把它简称为“独跑”，独跑的好处，就是能够花时间与自己好好对话。我认为，从事创作工作的人一定要锻炼自己独跑的能力，利用这段心无旁鹜的时间，好好激发深藏在脑内的创意。独跑派的代表人物有日本文豪村上春树，村上曾说过：“我对写作的很多掌握是从跑步学来……。我跑步时不会沉浸回忆。

基本上我一件事也不想，我只以最舒适、自我打造的空无一直跑者。”有超过三十年马拉松经历的村上靠着长跑时的冥想，完成了一部部脍炙人口的小说；而他也曾经挑战过一百公里的超级马拉松。