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★柠檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。

做法：

1.香蜂草用沸水冲泡放凉。

2.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

效果：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含维生素c，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

★润肌养颜茶

材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量。

做法：

1.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。

2.加水煮3-5分钟。

3.过滤其汁液。

4.加冰糖放凉后饮用。

效果：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

资料来源：39健康网www.39.net

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