3 2017/11/10 下午 04:47:12

“益生菌”与“益菌生”傻傻分不清?

(關鍵字: 益生菌 , 張碧峰 , 牛奶蛋白過敏 , 益菌生 , 嬰兒配方

人类肠道有许多细菌,大致可区分为好、坏两种,绝大部分时间会互相抗衡,保持肠道不受到坏菌影响。当坏菌影响力增强,肠道就可能发生病变;若好菌的影响力上升,肠道黏膜会形成一个天然屏障,加强肠道抵抗刺激物质的能力并减少过敏。婴幼儿的过敏症状,常常会先出现在皮肤,当症状越来越严重,才会逐渐出现在呼吸道。

当婴幼儿的身体接触到某些刺激物质会引起过敏,常会表现在皮肤上,出现异位性皮肤炎或湿疹。因此婴幼儿可藉由益生菌保护肠道,减少异位性湿疹的发生;但呼吸道过敏严重的青少年或成人,因身体伤害已经造成,无法依赖益生菌改变过敏体质,所以益生菌对于避免鼻塞或气喘的效用不大。

常常有家长询问宝宝需要特别补充益生菌吗?

胎儿在出生前肠道内并没有菌丛,但在出生的过程中,母亲的产道及周围的菌丛就会传递给婴儿;加上母乳的喂食,宝宝通常可以在一岁前建立肠道菌丛的生态。乳酸菌和比菲德氏菌都属于肠道益生菌,新生儿可以从母乳中获得;此外,母乳中也含有许多的“益菌生”,可促进肠道中“益生菌”的生长,抑制坏菌数量,因此,哺喂母乳能够获得许多的益生菌并促进幼儿肠道健康。

随着年龄的增长,益生菌常随着粪便的排泄而流失,因此就像存款一样,消耗用掉后就必须再补充进来,以维持足够的益菌数量在肠道中。一般而言,益生菌在肠道中的数量须至少维持十亿个,才有保健的作用,因此购买益生菌的产品时,必须注意内含益生菌的总量,以免无法达到预期的效果。

水可载舟,亦可覆舟,虽然益生菌在正常健康的人身上或许会有益处,有助减缓儿童的腹泻,但是益生菌也是细菌,对于免疫功能不全或低下的患者、极度虚弱的早产儿在使用益生菌时要特别留意感染的风险,因为益生菌也可能会留在血液中,进而引起败血症、心内膜炎等疾病。

因此,孩童若有疾病必须经由医生诊断,循正规的治疗,并在需要时配合使用益生菌才会有帮忙,而非只依赖益生菌就会有效。如何真正不花冤枉钱而能正确利用益生菌来促进婴幼儿的健康,则有赖于家长正确的认知,并充分和医生沟通配合。

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