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若青少年有體重過重的問題,建議可以透過生物電阻分析的儀器可以評估全身的肌肉量及脂肪的組成,進行精準的血液及身體檢查檢測,來了解是否已出現三高及胰島素的阻抗性。此外,還可安排腹部超音波及肝纖維… 詳全文 >
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現在市面上益生菌的產品琳瑯滿目,令人眼花撩亂。益生菌是什麼?「益生菌 (probiotics)」常指有益於腸道健康的「好菌」 並且能夠阻礙致病菌(「壞菌」)在腸道的繁殖生長。常見的「益生菌」… 詳全文 >
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副食品添加的原則,每次只添加一種新食物,從一天一次少量開始,濃度由稀漸濃,約一星期後再加第二種,一次只加一種食物是為了觀察腸胃適應的狀 況。每吃一種新食物時,應注意嬰兒大便及皮膚,是否出現腹… 詳全文 >
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孩子, 「我要你將來長得比我更強壯!」?這是數年前在電視上出現的廣告詞,每個父母都希望自己的孩子長得好。大人的「環肥燕瘦」,是「外在美觀」的問題;而小孩 外觀的「胖」與「瘦」,卻和將來的成長… 詳全文 >