4.先汆烫再泡冷水
煮鸡汤前先把鸡汆烫一下,汆烫后在冷水中泡一会儿,目的是为了让鸡肉更紧实,在煲汤的过程中肉也不会散,避免产生残渣。
5.冷水下锅
冷水下锅是为了让鸡肉随着水温的升高慢慢释放营养和香味,千万不要为了减少时间而用热水去煮。
6.第二次捞去浮沫
汆烫鸡的水倒掉不用,另取一锅冷水,煮开后捞去剩余浮沫,这样鸡汤会更加清澈。
7.最后下盐
关火前5分钟再下盐,过早放盐会使鸡肉中的蛋白质凝固,鸡肉不易软烂,香气也不容易熬出来。
数据源:39健康网www.39.net
未经书面授权请勿转载