3 2015/6/17 下午 01:01:20

行动玻璃沙拉罐 营养随身带着走

(關鍵字: 蔬菜 , 沙拉 , 消毒 , 玻璃罐沙拉 , 麻醬雞絲麵

麻酱鸡丝面

带点微微呛辣的麻酱鸡丝面。先用油和小西红柿凉拌过面条再放入广口玻璃罐中,即使带出门当便当,也不用担心面条糊黏变硬,吃的时候依然美味。鸡肉先用微波蒸熟,就能快速完成松软口感。

内容量480ml(1瓶份) 冰箱冷藏3∼4天左右

食材:

鸡胸肉⋯1/2 片(70 g)

料理酒⋯2大匙盐⋯少许

长葱(葱绿部分)⋯5 cm

长葱(葱白部分)⋯3 cm(切丝泡在冷水中备用)

小黄瓜⋯ 1/2 条(50g.切丝)

黄油面⋯ 1/2 包(约70 g)

小西红柿⋯3颗(切4等份)

辣油(或麻油)⋯1大匙

拌鸡丝用的麻酱

白芝麻酱、酱油、米醋⋯各1大匙

蒜泥、生姜泥⋯各少许

豆瓣酱⋯ 1/4 小匙

砂糖⋯ 1/2 小匙

麻油⋯1小匙

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