这一点也很令人心动。最重要的是味道,可能是因为以手搅拌,使肌肤的常住菌混入而发酵,所以能够调出适合自己的味道。酵素精酿既可以当作果汁饮用,也可以和其他材料做各种搭配,所以百吃不腻。
魅力3/增好菌益健康 助排毒解便秘
酵素精酿的第3个魅力就是有益健康,可以改善身体虽然没有生病,却总莫名感到不适的情况。酵素精酿蕴含当季蔬果的大量精华,就算只是少量饮用,也有很高的营养价值。未经加热的酵素进入体内,使原本以消化为优先的体内酵素,有了代谢作用的余裕,从而提升代谢率,得以改善健康失调。
用于制作酵素精酿的蔬果,原本就是有益消化的食物,而萃取其精华的酵素精酿,则更有益于身体吸收,在胃部只停留约短短的10分钟,也是一大特点,对于免疫力下降、肠胃不适者不会造成负担,所以能够放心饮用。尤其,发酵后的菌种能增加肠内的好菌,解决便秘等情形,并且发挥排毒效果。