華人健康網

老是忘東忘西、想不起原先要做的事？當心！你的大腦已提早出現老化症狀。

若再加上不良的饮食及生活习惯，大脑在没有足够养分供给其运作代谢、适度休息调理的情况下，恐将加速脑细胞死亡的速度，使记忆力变差、脑袋不灵光、健忘等症忘更为恶化，甚至增加罹患阿滋海默症的风险。

沙漠人参肉苁蓉　改善记忆缓老人痴呆

究竟该怎么做才能延缓大脑细胞老化、衰退的速度呢？王进昆教授指出，避免上述的不良生活习惯，及减少压力等外在因素的干扰外，也能透过植物中某些植物中所含有的特殊植化素来改善。

事实上，在最近的医学期刊中提到，生长于沙漠中、干燥气候中，自古就被中医作为药材使用，俗称“地精”的肉苁蓉中所含的特殊生物碱成份，能够帮助延缓脑细胞衰退的速度、促进脑细胞的新陈代谢，达到活化脑力的作用，有助改善记忆力变差的症状，还能帮助减缓阿滋海默症患者退化的速度。

至于另外存在于肉苁蓉中的“苯乙醇酐”活性成分，则有调节神经递质代谢，有助于神经细胞再生、修复的效果，对于提升记忆力也有一定的功用。