而不少饕客喜爱的啤酒虾料理,董懿容中医师表示,虾子性寒,直接和湿冷的啤酒一起烹煮会冷上加冷,吃下肚更易伤害脾胃,建议加入热性的葱姜蒜或绍兴酒共煮,平衡菜肴属性。不过,这样寒加热的中和作法,也可能造成湿热体质,临床常有肠胃不适、腹泻等症状,或是搔痒、阴部湿疹等皮肤问题。
啤酒入菜添风味 搭配虾蟹易酿痛风?
站在营养学的角度,台北市立联合医院忠孝院区营养科营养师洪若朴表示,啤酒含有啤酒花酵素,具有嫩精的作用,用于烹调肉类有软化肉质的效果,适合搭配白肉料理,但多数人误以为啤酒配海鲜会提高痛风发作的风险,导致痛风性肾病或痛风性关节炎。
事实上,真正诱发痛风的凶手是啤酒。啤酒成分中的啤酒花含有大量嘌呤,会在体内代谢成为尿酸,造成血液中尿酸急速升高,诱发痛风的急性发作,尤其需避免在空腹时饮用。
撇开啤酒虾或啤酒蟹等海鲜料理中的啤酒成分不谈,虾肉和蟹肉本身不会造成血尿酸上升、诱发痛风,但富含蛋白质和胆固醇的美味虾膏和蟹膏却是个大问题,因此吃啤酒配海鲜时,千万别再对虾头和蟹膏念念不忘,也不要吸吮汤汁。