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坐在辦公室越坐越冷，記得來杯熱薑茶幫助暖身。

在办公室…你还可以这样做！

• 每40分钟起身活动

久坐不动，身体不需要活动就会自动降低温度，就像睡眠时人体温度特别滴一样。因此坐在电脑前不动如山，就会越坐越冷！提醒自己去倒杯热水、上个厕所，或是到楼梯间爬个一层楼，都是帮助身体回复活动力的小方法。

• 必备保温瓶

冬天怎么可以没有保温瓶在包包里？在办公室更是需要，以免马克杯装的热水一下子就冷却，随时补充热水才能帮助身体保暖。

• 露指手套

女生冬天最容易有手脚冰冷的困扰了，冷冰冰的手指连敲键盘都变得特别僵硬，戴上毛手套可以帮助御寒，减少手指冰冷的问题。

• 保暖披肩或围巾

在办公室准备一条披肩或毛毯，盖在腿上或是披在肩上，都可以帮助阻挡天花板空调吹来的冷空气，帮助身体保持温度。

• 暖暖包（保暖袋）

这更不用多说，暖暖包是超好用的保暖小工具，放在口袋里可以暖手，贴在外套内侧上可以暖背，在办公室也可以作为暖肚子、暖身的小法宝。