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鲁迅说：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”上帝是公平的，衪给每一个人每天的时间都是二十四小时，既然大家都一样，懂得管理时间的人显然多赢一点。

我的习惯，是用笔记本做时间管理，只要一个本子、一支笔，就可以随时记下想做的事：每天、每周、每个月，一条一条地写下。完成的事情就打钩做记号，让人一目了然。一段时间后，我会往前翻笔记本，看看是否有遗漏的，再将遗漏的再抄一遍，逼迫自己执行。等到哪天有空再来个总检查，每当看到一条条事项都打上钩了，心里就觉得有踏实感。

现在更方便了，智能型手机会提醒我该做的事，还可以因此理出优先级，帮我节省不少时间。

另外，我自己很推荐“一心多用”，这也是我当主播时所养成的特殊习惯。我在进行现场播报时，通常得一边看读稿机，一边注意播出的画面，耳机里还得随时听着副控室里导播的口令，口中又得哇啦啦讲出该讲的话。你或许会觉得复杂，但对我来说，这样的反复训练可以让脑子更灵活，即使碰到庞杂忙碌的政治工作，也能让自己不慌不忙。

EQ专家丹尼尔．高曼（Daniel Goleman）说过，他年轻的时候不知不觉中养成一边听四重奏音乐，一边用功念书的习惯。后来在《纽约时报》担任科学线记者，他发现自己居然可以在充满吵杂交谈、打字机等噪音的办公环境下专心写稿。于是他开始研究“一心二用”的妙用，居然发现有助于“工作记忆”（或有人称之为“短期记忆”）的功能。

也许有人觉得：“我专心都做不好事了，何况一心二用？”其实，一心多用不一定让你不专心。比如：在厨房做菜的妈妈，可能要一边切菜，一边注意炉子上的汤有没有烧开，还要随时查看一下在客厅的孩子在做什么，如果不能一心多用，可能就只能陪着孩子叫外卖当晚餐了。