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疾病飲食
3
2014/1/2 上午 11:52:09
華人健康網
趕走慢性病!玉子豆腐降心血管疾病
──【健康廚房小學堂】專題
【
華人健康網 記者鄭亦婷/台北報導
】
2013年12月3日 10:00
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(關鍵字:
胡蘿蔔素
,
心血管
,
趙函穎
,
雞蛋豆腐
,
清血管
)
雞蛋豆腐一盒。(攝影/賴羿舟)
步驟:
1.豆腐切成段。
2.臘腸切成小塊。
3.平底鍋倒少許油,豆腐煎至金黃色。
4.臘腸放入鍋中,一起蒸10分鐘。
簡單的玉子臘腸豆腐。(攝影/賴羿舟)
5.放入三色豆一起蒸5分鐘完成。
玉子臘腸豆腐完成!(攝影/賴羿舟)
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