飲食上常常大魚大肉且少運動的朋友,若發現自己經常胸悶甚至噁心想吐,症狀又好發在起床跟傍晚時刻,也許已經有心血管梗塞的問題,營養師建議,平常飲食秉持「少油、少鈉」的原則可預防心血管疾病的發生。 詳全文 >
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