饮食上常常大鱼大肉且少运动的朋友,若发现自己经常胸闷甚至恶心想吐,症状又好发在起床跟傍晚时刻,也许已经有心血管梗塞的问题,营养师建议,平常饮食秉持「少油、少钠」的原则可预防心血管疾病的发生。 详全文 >
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