就是爱尝鲜!红酒别久煮,怕胖别加鲜奶油
如果偶尔想尝鲜、换换新口味,“热红酒巧克力”倒不失为一个好选择,但需注意的是要在饮品温热的状态下喝,对于体感温度的提升比较有感;酒精的挥发性强,不适合长时间加热,因此煮热红酒巧克力时,红酒要等到最后再加入。
有肥胖困扰或正在瘦身的人,可别煮好热红酒巧克力后又加入鲜奶油,鲜奶油虽然可以让饮料质地变得更温润,也能增加饱足感,但鲜奶油本身是“油”,吃多了会发胖。赵函颖营养师直言:“胖了,心情通常也不会太好!”。
此外,融化巧克力时所用的牛奶,也可以改用豆浆替代。豆浆不含胆固醇且富含大豆异黄酮,能让女性更有美丽好心情。

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