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「益氣消暑茶」具有清暑益氣、明目解渴的作用。（圖片提供／彰化基督教醫院）

1.【健胃茶】

• 材料：白朮2钱、麦芽3钱、山楂3钱、决明子3钱。

• 功用：健脾胃、消胀气、润肠通便。

2.【益气消暑茶】

• 材料：红枣3钱、枸杞3钱、菊花3钱、荷叶2钱、黄耆1.5钱、麦冬2钱。

• 功用：清暑益气、明目解渴。

3.【顺畅茶】

• 材料：车前子2钱、决明子3钱、桑叶2钱、乌梅3钱、陈皮2钱、山楂3钱。

• 功用：畅通消化道、促进代谢。

4.【利水茶】

• 材料：玉米须 3钱、荷叶 3钱、玉竹 2钱、枸杞 3钱。

• 功用：利水消水肿，改善水肿型肥胖。

5.【玫瑰花除湿降脂茶】

• 材料：玫瑰花1.5钱、洛神花2钱、荷叶 3钱、薏仁3钱、山楂2钱。

• 功用：化痰除湿、减油降脂。

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