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體內靜電檢查表，疲累也是其中之一症狀。

★体内静电检查表

【健康状况】

▓ 健忘。

▓ 头发变少。

▓ 感觉精力衰退。

▓ 下肢的浮肿和冰冷越来越明显。

▓ 肩痛变严重。

▓ 时常抽筋。

▓ 容易拉肚子或便秘。

▓ 容易疲劳。

▓ 牙齿敏感。

▓ 皮肤容易变差。

【生活习惯】

▓ 经常面对压力。

▓ 常用计算机或手机。

▓ 经常从事激烈运动。

▓ 睡眠时间很长（超过七到八小时）。

▓ 经常长途开车。

▓ 饮食不平衡。

▓ 缺乏矿物质。

▓ 缺乏接触大地的机会。

▓ 缺乏动力。

▓ 经常弯腰驼背。

若此两大类别各有符合5个以上，代表你体内累积了大量的静电，极有可能是造成你身体不适的原因。

但请别担心，体内静电本来就会自然增加，只要适时排出体外即可。而且方法也非常简单，赤脚站在大地上接触土壤是最有效的排电方法。除了接触土壤以外，还有很多在日常生活中排电的简单方法，包括：赤脚踩地、拥抱大树、抚摸树叶，以及自制“接地棒”，排除体内静电等。