2 2017/1/17 下午 05:47:43

快来试!握紧右拳,就能提高记忆力!还有幸福感〜

(關鍵字: 大腦 , 記憶力 , 幸福感 , 回憶 , 池谷裕

左额叶掌管“记忆”,右额叶则掌管“回忆”。
左額葉掌管「記憶」,右額葉則掌管「回憶」。

左额叶掌管“记忆”,右额叶则掌管“回忆”

如果只是握拳的话,那真的很轻松,所以会立刻想尝试看看。不过有一点必须注意,因为右手和左手的效果不同。记忆前要用“右手”,回想前要用“左手”握球,否则没效果。搞错了甚至会得到反效果,成绩会变得比什么都不做还要糟糕。

握球必须“右→左”是有理由的。因为大脑半球的功能左右不同。根据大约20年前提倡的“HERA假设”,左额叶掌管“记忆”,右额叶则掌管“回忆”。大脑支配身体是左右交叉,所以握右手会活化左额叶,握左手则是右额叶。所以记忆前是右手,回忆前必须握左手。

这次Propper博士等人的研究仅限于“右撇子”。团队似乎会对“左撇子”进行同样的实验,并表示“结果会另行公开”,让人期待未来发表的日子。

这次虽然是谈记忆力,不过握手的动作也能活用在情绪的控制上,这点过去有好几个研究提及。根据资料显示,握右手会出现幸福感或愤怒等对外的情绪;握左手则会有悲伤或不安等内在情绪,这也是大脑左右差异造成的现象。

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