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親子生活
4
2014/2/8 上午 11:50:46
華人健康網
戰勝收假症候群 孩童開學收心操
【
華人健康網 記者羅詩樺/台北報導
】
2014年2月8日 11:50
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(關鍵字:
開學
,
親子
,
收假症候群
,
放假
,
收心操
)
四、胸部運動
雙手在胸口交叉相握,輕敲胸口各部位。
(圖片提供/花蓮慈濟醫院)
五、腹部運動
雙手輕輕按壓腹部各處。
(圖片提供/花蓮慈濟醫院)
六、臀部運動
雙手握拳,自然在身體兩側張開,輕拍臀部各處,力道適中。
(圖片提供/花蓮慈濟醫院)
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