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面对发展过程中必然要经历的困难和挫败，只要大人不指责、不嘲笑、不过度保护，孩子自然会面对一层层的考验、一关关的挑战，他们热烈地渴望闯关晋级，能力技巧也在不断的练功之下持续提升。就算有些时候无法克服，通常也只是因为他们的能力尚未成熟，只要父母不急躁、不催逼，经过一段时间的筹备和练习，就可以突破难关。

但如果不管多努力，都无法达到大人设定的标准和期望；不管怎么做，都解决不了问题，孩子就会逐渐得出“我没有能力、我不行、我不会…”的自我概念。此时，过去的挫败经验就像是一条无形的锁链，捆绑了孩子的手脚，让他们不敢行动，也不知如何行动。他们担心、畏惧，无法盘点自己拥有的资源；他们相信无法解决问题，一定是因为自己能力不足。案例中的伟伟就是这样，明明有能力，却不愿面对问题，也无法解决问题。

如何培养高耐挫力的好草莓？

培养出高耐挫力的孩子，是天下父母共同的愿望。特别是孩子要面对的未来，是个更高压力、更多挑战的时代，怎么做才能防患未然，避免让孩子成为无助的一代；面对低耐挫力的孩子，又该如何帮助他，让他越来越能体会失败的价值，掌握成功的关键呢？

其实，父母可以透过一些策略来提升孩子的耐挫力，让孩子能好好地面对成长过程中大大小小的关卡与困境。当孩子发现失败的经验是下一次成功最佳的养分时，他也就能尝到日渐成功的美好滋味。

Yes！家长可以这样做！

1.要强化成功经验

根据孩子目前的具体表现和行为事实，给予直接、正向的鼓励和肯定，让孩子清楚知道自己哪里做得很好，强化孩子的成就感。像是：“哎呀，我发现你这个城堡的地基盖得很稳固，做得非常好喔！”、“你在万圣节的蜘蛛人装扮上，增加了蓝芽耳机和无线电接收器，非常有创意耶！”具体描述加上肯定式的鼓励，这样的对话，可以帮助孩子发现，什么样的行动和尝试，是有效、有价值的。

当孩子尝试了一些方法，却都明显无效，以至于孩子开始想要放弃时，我们可以试试这样说：“嗯，你已经想了三种不同的办法，目前还行不通，不过，我看到你已经开始试着把这个配件再放过去一点，再试试看，或许会不一样喔！”透过家长的从旁观察，针对困难的挑战，给予一些具体可行的建议，或者点出孩子已经在往更好的方向前进了，鼓励孩子再试试看，引导他突破眼前的难关，也是帮助孩子成功的好方法。