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根據2013年學界針對咖啡、巧克力、茶等含咖啡因食物與乳房疾病間關連性，所發表的系統性回顧也指出，咖啡因攝取量過高與乳房纖維囊腫、乳癌的形成無關。

至于“乳房纤维囊肿”是否有癌化、转变成乳癌的疑虑？苏智铭主任解释，虽然乳腺过度纤维化，在临床上确实会造成些许不适产生，包括：胸部闷胀、疼痛、神经抽动、有针刺感、压痛，甚至触摸有硬块等。但正如上述所言，乳房纤维囊肿其实是一种良性的乳腺组织变化、非恶性病变。因此在正常状况下，多半无癌化疑虑，民众不用过度担忧。

咖啡因过量易酿乳房纤维囊肿？医生3理由反驳

苏智铭主任也针对网络上流传：“每天咖啡因摄取量高于500毫克，易致乳房纤维囊肿、乳癌。”的谣传加以解说。

其强调，姑且不论这500毫克咖啡因的单位究竟从何而来，但若以便利商店常见咖啡品项，以现泡大热拿、大热美为例，咖啡因约为100～200毫克来换算，500毫克咖啡因约等于2.5～5杯。由此可知，若非重度咖啡因成瘾者，一般民众在正常状况下，每日咖啡因摄取量多半不易超出500毫克的标准。

再加上，根据2013年学界针对咖啡、巧克力、茶等含咖啡因食物与乳房疾病间关联性，所发表的系统性回顾也指出，咖啡因摄取量过高与乳房纤维囊肿、乳癌的形成无关。且近期更有研究发现，停经妇女每天适量摄取一些咖啡因，更能帮助降低乳癌发生率。因此，总结上述理由，女性朋友适量饮用咖啡、食用含咖啡因食物并无大碍。