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有網友提問：「有子宮肌瘤者，是不是要少碰山藥、豆漿等富含雌激素的食物，以避免子宮肌瘤因此增生、變大？」

作用大不同！适度补充植物性雌激素，反有利保护子宫卵巢

再加上，要导致子宫肌瘤的发生，人体摄取的女性荷尔蒙必须先跟受体结合，才能产生一定的影响。而人体内荷尔蒙的受体，依据功用不同又可分为α、β型受体2大类型。其中，主要影响人体乳房、子宫、卵巢等器官的作用的α型受体，较易与动物性雌激素结合。而植物性雌激素，则与有利心血管、骨头活动的β型受体结合度较佳。

因此，适度摄取天然食物中含有的植物性荷尔蒙，对于子宫内膜的刺激，并没有外界想象的这么严重。且植物性雌激素更具有与动物性雌激素竞争受体的特性，适度摄取不但对健康无害，更有助减少动物性雌激素的吸收，辅助达到预防肌瘤增生的目的。

最重要的是，与动物性雌激素相比，植物性雌激素更不含易刺激子宫的「雌二醇」成分。适度摄取、食用，不仅不会造成子宫内膜癌或肌瘤变大，还有避免卵巢衰退、保护子宫内膜的作用，对维持女性妇科健康益处良多。

防子宫肌瘤恶化！高浓缩雌激素萃取物要慎服

不过，潘俊亨医师也提醒，以上前提为植物性雌激素来源是食用天然食物所获得！如果，是透过服用高浓度的植物性雌激素萃取物，譬如，葡萄籽浓缩物、大豆异黄酮等保健食品。