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為讓血糖保持衡定，糖尿病病友日常飲食中盡可能多食用含有豐富膳食纖維的蔬菜，來讓血糖上升速度慢一點。

【糖尿病病友品尝美食3诀窍】

诀窍1：烹调时，不妨在锅物中添水、捞油、加青菜，让汤头少咸，自然能减少肾脏的负担。

诀窍2：降低油量、调味料的摄取，以避免吃下过多的热量。

诀窍3：日常饮食中尽可能多食用含有丰富膳食纤维的蔬菜，来让血糖上升速度慢一点。

【医生小叮咛】：

刘怡俊医生提醒，糖尿病病友健康的最大的威胁和挑战，就是如何战胜自己的口腹之欲。一旦在不良的饮食、生活状态下，导致肾功能恶化，就无法再复原，因此，建议糖尿病病友为了自身的健康，在饮食、生活习惯、药物治疗应遵从医嘱，和医护人员紧密配合较有保障。